La Maratón de Valencia


Solo queda 1 semana para la 32 Edición de la Maratón de Valencia. Ya estamos con los nervios a flor de piel ! Después de 4 meses específicos de entrenamiento para este reto, llega el momento de la verdad. Han sido en estos 4 meses 516 Km repartidos en 45 sesiones ( entre entrenamientos y competiciones ) para hacer un total de 46h 05 ‘ 57” corriendo sobre el asfalto.

Este Domingo haré la última tirada larga ( 1h 30 min ), aprovecharé para testar la configuración exacta de material que usaré el día 18 de noviembre.He seguido un plan de entrenamiento pensado para hacer menos de 4h en la Maratón. Estoy tranquilo, ilusionado y con fuerza interior para enfrentarme al gran reto. Mi objetivo es terminarla en menos de 4h 30 min. Esperemos que la meteo nos acompañe ya que Valencia puede ser muy duro con calor y sol. En todo caso espero disfrutar mucho del día, del ambiente, de los compañeros, del público y de la espectacular llegada a la Ciudad de las Ciencias. Al final el gran día ha llegado y ahora solo queda disfrutar y focalizarme en la llegada. Cuando lleguen los momentos duros a partir del kilómetro 35, mi mente solo pensará en la llegada, en visualizar cómo cruzo la meta. Tengo que tener cuidado en los primeros 20 km para no lanzarme demasiado. La distancia de 42 km es implacable y hay que dosificar mucho por muy fuerte que te encuentres al principio. La Maratón es Maratón hasta el final y sobre todo al final. Suerte que tendré a mis mejores seguidores apoyando: Sylvia, Eva, Pedro,…

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