Crónica de la Mitja de Gavá


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Hoy domingo he corrido por primera vez la Media Maratón de Gavá. Una prueba que suma su 19 edición con salida y llegada a Gavá. Esta ha sido mi última tirada larga antes de la gran cita del 16 de marzo en la Maratón de Barcelona. A partir de ahora entro en la fase de enfriamiento para llegar a tope de fuerzas. En cuanto a la carrera de hoy, comentar que hemos sido pocos corredores ( calculo unos 1.100 en la media maratón )  y el circuito con salida en la Avinguda Joan Carles I de Gavà  y llegada a las pistas de atletismo después de un recorrido prácticamente plano junto al mar por Gavá y Castelldefels.

Altimetria Mitja Gava

Recorrido Mitja Gava

La Organización ha sido correcta y se puede decir que es una cursa cómoda para los corredores porque está muy poco masificada. En cuanto a mi carrera tengo que decir que ha sido rápida ya que me he quedado a 13 segundos de mi MMP en media Maratón. En el último tramo no he podido apretar tanto como quería ya que he notado los efectos del intenso sol y se me ha hecho un poco pesado entre el km 17 y el 19. El paso por el 10k lo he hecho en 53′ 49” que no está nada mal para el calor que hacía y al final en meta he parado el crono en 1h 56′ 44”. Ahora toca recuperar y dejar caer el volumen de km para llegar al día 16 de marzo a tope de fuerzas para la Maratón de Barcelona. Creo que al año que viene la volveré a hacer ya que el recorrido aunque no es urbano es muy agradable si el tiempo acompaña.

Llegada Media Maratón Gava 2014
Llegada Media Maratón Gava 2014
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